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Deliciosas y saludables recetas con crema de lombarda thermomix

Sara Cruz
Sara Cruz

1. ¿Cómo preparar una deliciosa crema de lombarda en Thermomix?

La crema de lombarda es una opción deliciosa y nutritiva para incluir en nuestra dieta. Además, la Thermomix nos facilita el proceso de preparación, convirtiéndolo en un plato rápido y sencillo de hacer. En este artículo, te explicaremos paso a paso cómo elaborar una crema de lombarda en tu Thermomix para disfrutar en cualquier ocasión.

Para empezar, necesitarás los siguientes ingredientes: lombarda, cebolla, patatas, caldo de verduras, aceite de oliva, sal y pimienta. Una vez que los tengas listos, sigue estos pasos simples:

  1. Lava y trocea la lombarda en pequeños pedazos. Puedes utilizar la función de triturar de la Thermomix para agilizar este proceso.

  2. Pela y corta la cebolla y las patatas en trozos medianos. Esto ayudará a que se cocinen de manera más uniforme en la Thermomix.

  3. Calienta un poco de aceite de oliva en la Thermomix y añade la lombarda, la cebolla y las patatas. Sofríe por unos minutos hasta que las verduras estén ligeramente doradas.

  4. Agrega el caldo de verduras a la Thermomix y programa la máquina a velocidad 1, temperatura 100 grados Celsius durante 20 minutos.

  5. Una vez que las verduras estén tiernas, tritura todo en la Thermomix a velocidad progresiva 5-10 durante unos segundos hasta obtener una textura cremosa.

  6. Prueba la crema y añade sal y pimienta al gusto. Si prefieres una textura más suave, puedes pasarla por un colador fino antes de servir.

¡Y voilà! Ya tienes lista una deliciosa crema de lombarda en tu Thermomix. Puedes añadir un toque de hierbas frescas picadas o unos croutons para enriquecer aún más el sabor. ¡Buen provecho!

Consejos adicionales:

– Si prefieres una crema más espesa, puedes añadir más patatas o reducir la cantidad de caldo de verduras.
– Para darle un toque de sabor adicional, puedes agregar especias como el comino o el pimentón ahumado durante el proceso de sofrito.
– Si no tienes Thermomix, puedes utilizar una batidora de mano o una licuadora potente para triturar las verduras y luego cocinarlas en una olla a fuego medio-alto hasta que estén tiernas.

Recuerda que esta receta es solo una guía, siéntete libre de ajustar los ingredientes y cantidades según tu preferencia personal. Disfruta esta crema de lombarda llena de sabor y nutrientes en tu próxima comida.[Quizás también te interese:  Deliciosas recetas veganas para disfrutar de una alimentación saludable](https://supervegan.es/receta-vegana/)

2. Receta fácil y rápida de crema de lombarda con Thermomix

La crema de lombarda es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier ocasión. Y si además cuentas con una Thermomix, prepararla será aún más sencillo y rápido. En esta receta te enseñaremos cómo hacer una crema de lombarda en pocos pasos, utilizando los ingredientes más básicos y aprovechando al máximo el potencial de tu robot de cocina.

Para comenzar, necesitarás los siguientes ingredientes: una lombarda mediana, una patata grande, una cebolla, dos dientes de ajo, caldo de verduras, sal y pimienta al gusto, y aceite de oliva extra virgen.

El primer paso será picar la lombarda en trozos pequeños y el resto de los vegetales en trozos más grandes. Añade un chorrito de aceite de oliva a la Thermomix y programa 5 minutos a temperatura varoma, velocidad 1. Luego, añade los vegetales y programa 10 minutos a temperatura varoma, velocidad 1.

Una vez que los vegetales estén dorados, añade el caldo de verduras suficiente para cubrirlos y ajusta el tiempo a 20 minutos, a temperatura 100°C, velocidad 1. Al finalizar, tritura la preparación durante unos segundos a velocidad progresiva 5-10, hasta obtener una textura suave y cremosa.

¡Y listo! Ya puedes disfrutar de una deliciosa crema de lombarda con Thermomix. Esta receta es perfecta para una cena rápida y reconfortante, o incluso como entrante para una comida especial. Si lo deseas, puedes añadir algunos ingredientes extras, como picatostes o unas hojas de perejil picado, para darle un toque extra de sabor y presentación. Aprovecha las ventajas de tu Thermomix y sorprende a tus seres queridos con esta receta fácil y saludable.[Quizás también te interese:  Deliciosas recetas veganas con coliflor: descubre nuevas formas de disfrutar de este vegetal](https://supervegan.es/recetas-veganas-con-coliflor/)

3. Los beneficios de la crema de lombarda hecha en Thermomix

La crema de lombarda hecha en Thermomix no solo es deliciosa, sino que también ofrece numerosos beneficios para nuestra salud. Esta sencilla receta combina los nutrientes de la lombarda con la conveniencia de la Thermomix, proporcionando una opción saludable y fácil de preparar.

La lombarda es conocida por ser rica en antioxidantes, vitaminas y minerales. Al ser cocinada en la Thermomix, se conserva gran parte de sus propiedades nutricionales, lo que nos permite aprovechar al máximo sus beneficios. Entre ellos se encuentra su alto contenido en vitamina C, la cual fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados y gripes.

Además, la crema de lombarda hecha en Thermomix es una excelente opción para aquellos que desean perder peso o mantener una alimentación equilibrada. La lombarda es baja en calorías y rica en fibra, lo que nos ayuda a sentirnos satisfechos por más tiempo y a regular el tránsito intestinal.

Por otro lado, la lombarda también es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, gracias a su contenido en antocianinas. Estas sustancias ayudan a reducir la inflamación en nuestro organismo, lo que puede ser beneficioso para personas con enfermedades como la artritis o la diabetes.

En conclusión, la crema de lombarda hecha en Thermomix es una opción deliciosa y saludable que nos permite aprovechar al máximo los beneficios de esta verdura. Con su alto contenido en nutrientes y propiedades antioxidantes, esta receta es perfecta para aquellos que deseen cuidar su salud de una manera fácil y deliciosa. ¡No dudes en probarla!

4. 5 tips para lograr la textura perfecta en tu crema de lombarda Thermomix

La crema de lombarda es una opción deliciosa y saludable para incluir en nuestra dieta. Sin embargo, lograr la textura perfecta puede ser todo un desafío. Afortunadamente, con la ayuda de tu Thermomix y algunos consejos simples, podrás obtener una crema suave y cremosa en cada intento.

  1. Selección adecuada de la lombarda: Para asegurar una textura óptima en tu crema, es importante elegir una lombarda fresca y en buen estado. Opta por aquellas que sean firmes al tacto y de color vibrante. Evita las que presenten manchas o signos de deterioro, ya que esto puede afectar la consistencia final de tu crema.

  2. Cortes uniformes: Antes de introducir la lombarda en tu Thermomix, es fundamental asegurarte de realizar cortes uniformes en las hojas. Esto permitirá que se cocine de manera homogénea y facilitará el proceso de mezclado. Utiliza un cuchillo afilado y asegúrate de que los trozos sean de tamaño similar.

  3. Ajuste de la velocidad: Durante el proceso de mezclado en tu Thermomix, es recomendable ajustar la velocidad de acuerdo a la textura deseada. Comienza a una velocidad baja y ve aumentándola gradualmente hasta obtener la consistencia deseada. Esto permitirá que la crema se mezcle adecuadamente, evitando que queden grumos o trozos de lombarda sin procesar.

  4. Tiempo de cocción adecuado: El tiempo de cocción es crucial para lograr una crema de lombarda con la textura perfecta. Sigue las indicaciones de tu receta, pero mantente atento/a y ajusta el tiempo si es necesario. Cocinar en exceso puede resultar en una crema demasiado espesa, mientras que no cocinar lo suficiente puede dejarla con una textura granulada.

  5. Uso de ingredientes extras: Si deseas agregar más cremosidad a tu crema de lombarda, puedes considerar añadir algunos ingredientes extras. Por ejemplo, una pequeña cantidad de nata líquida o leche puede ayudar a obtener una textura más suave y sedosa. Recuerda que estos ingredientes son opcionales y dependerá de tus preferencias personales.

Con estos cinco consejos simples, podrás lograr la textura perfecta en tu crema de lombarda Thermomix. Recuerda experimentar y ajustar los ingredientes y tiempos de cocción según tus preferencias personales. ¡Disfruta de una crema deliciosa y llena de sabor en cada ocasión![Quizás también te interese:  Descubre las mejores recetas navideñas vegetarianas: ¡sabores festivos sin carne!](https://supervegan.es/recetas-navidad-vegetarianas/)

5. Crema de lombarda Thermomix: un plato saludable y reconfortante

La crema de lombarda Thermomix es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier época del año. Con su vibrante color morado y su textura suave y cremosa, esta sopa se convierte en una opción reconfortante y nutritiva para toda la familia.

La lombarda, también conocida como repollo morado, es una verdura rica en nutrientes esenciales como las vitaminas C y K, así como en antioxidantes. Al cocinarla en la Thermomix, se mantiene gran parte de sus propiedades nutricionales, lo que la convierte en una excelente opción para cuidar nuestra salud.

Preparar esta crema en la Thermomix es sumamente sencillo y rápido. Solo necesitas cortar la lombarda en juliana fina, añadirla al vaso junto con otros ingredientes como cebolla, patata y caldo de verduras, y programar el electrodoméstico para cocinar y triturar los ingredientes. En pocos minutos tendrás una crema lista para disfrutar.

Puedes servir esta deliciosa crema de lombarda Thermomix como entrante o como plato principal, acompañada de croutons crujientes o un chorrito de aceite de oliva. Además del sabor y la textura apetecible, esta crema aporta color y alegría a la mesa, y es una manera fantástica de incluir más verduras en nuestra dieta diaria.

¡No pierdas la oportunidad de probar esta receta tan sabrosa y saludable! La crema de lombarda Thermomix es una alternativa diferente y original para incorporar más verduras a tus comidas, además de brindarles a tu cuerpo los nutrientes que necesita. Anímate a darle una oportunidad y descubre una nueva forma de disfrutar de la lombarda.

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